痩せるまで、○○しないダイエット!(は終了)

約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!

という事でダイエット再開日記です。

ダイエット15日目から日記つけてみる

15日目 63.5kg(-2kg)


ここ数日、やる気減で3食たべてしまっている…

体重は順調に減っているからまぁ良しとしよう!


今は生理予定期間(予定から1週間の間)なので、朝食のスムージーは豆乳でシェイクします(●^^●)