61.6kg　(-3.9kg)

ついに61kg台に突入しました！

空腹感に耐えて良かった！

1ヶ月に3キロ以上落としてしまっているのでリバウンドと停滞期に恐怖してます。

それでも嬉しい！

悲しい事に去年の秋くらいの体重なので、

服のサイズに大きな変化はないです😣

ピチピチからぴっちりになったくらい(笑)

目指せゆるゆる!!!!

今日スーパーで4キロの猫の餌を持って重さを確かめましたが、自分の体からこの重さが無くなっていると思うと感動です(笑)

確かに最近、歩く時体が軽いです😃

あと3キロ減ったら運動開始します！

またジムに通いたいなぁ(*´∀｀)

とりあえず先駆けて60kg台になったら

簡単な筋トレはじめてみます!!

それまでは怠けるダイエット！(笑)

痩せたい痩せたい痩せたい！！

62.4kg

また便秘になりました。3日目です…

生理も来ない！

お腹が重痛いので止まってしまったとは

思いたくない(´･ω･`)

まだ、たったの3kgだし

昨日焼き肉を食べたので、今日は調整てら

スムージーと素うどんしか食べてない。

さすがにひもじい💧

火垂の墓のお粥すら豪華に見えてしまう。

ダイエットを始めてから、食べる物が

減り、内容が大きく変わったので、お肉や

ご飯を食べれる事に幸せを感じます(*^｡^*)

明日はサイクリングいく予定だけど、

このままだとハンガーノックの自信がある。

とりあえず自転車のメンテナンス中(*´▽｀*)

62.1kg　(-3.4kg)

ここしばらく64kg弱を張り付いたように

変動しなかったのですが、今朝ついに減りました(*´▽｀*)

1週間ぶりに62kg台になりました。

あと1歩で61kg台！

第１回のご褒美が見えてきました！

やっぱりネイルにします(*^｡^*)

爪を伸ばしてあるので折れてしまう前に😆🎵

一昨日から便も弱々しいですが正常になり、オリゴ糖が効いているのだと思います✨

22日目　63.6kg

23日目　63.5kg

24日目　62.1kg

23日目には少しやけ食いしてしまいましたが、何故か減ってます。

というか、前に豚骨背脂こってりラーメンを食べた翌日も体重が大きく減りました。

これはなんなのでしょうか？

それと、また今日気がついた事が一つ増えました。

長年悩んでいた、おでこにあるぶつぶつ

(白ニキビ？)がなくなってます。

感動しています！非常に感動しています！

クレンジングも、ピーリングも

一時しのぎですぐ復活してたのに(´;ω;`)

おでこつるつる！

さっき調べたら老廃物の詰まりが原因らしいので、もしかしてスムージーのデトックス効果なのかもしれないです。

そういえば最近肌も潤ってきてるような😃✨

ダイエット前に比べて今食べてるものは、消化器に負担が少ないはずなので、納得できます(●´ω｀●)

痩せて美肌になれるなんて

ダイエットしてよかった❤

まだまだ体重落とします！