58.8kg

おつかれさまです！

生理後から見事にこの体重で固定されています。

ってことでファスティング始めました！

朝　スムージー　野菜生活

昼　スムージー　飴　ガム

夜　スムージー　野菜生活　ヨーグルト(予定)

です＼(^o^)／

もうね初日にして、お腹空いてお腹空いて

何度も諦めそうになりました（笑）

いま仕事終わって帰り道ですが

いまのところ空腹感は落ち着いています(^^)💦

気がついたのですが、最近階段がつら…

去年は7階までスイスイだったのに

今は9階まで上がるとクタクタです(´；ω；｀)

たった2kgちょいだけど、体重増えた事実を

実感いたしました…。

やせてやる！

ダイエット1年記念日には、もう一度-10kgで

お祝いしてやりますよぉぉぉぉおう！

あと2ヶ月で-4kg！

まずはガチガチの食事制限してからの

運動取り入れていきます(・へ・)=3

今月はファスティング後も厳しくしていきます！

お財布と応相談ですが（笑）