ファスティング3日目
56.7kg
おはようございます。
ようやく、体重が通常よりちょい高め
くらいまでになりました(´;ω;`)
ほんとに、困ったもんでぶ…
なんか全然余裕だし、このまま55kg切るまで
炭水化物食禁止にしてみようかな(笑)
今回は54kgになるまで、有酸素運動はとくにしません!
オンリー自宅筋トレ\(^o^)/
ほんと、ダイエットってお金かかるわ!
カロリーと値段ってなんで反比例するんだろう!
約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!
という事でダイエット再開日記です。
56.7kg
おはようございます。
ようやく、体重が通常よりちょい高め
くらいまでになりました(´;ω;`)
ほんとに、困ったもんでぶ…
なんか全然余裕だし、このまま55kg切るまで
炭水化物食禁止にしてみようかな(笑)
今回は54kgになるまで、有酸素運動はとくにしません!
オンリー自宅筋トレ\(^o^)/
ほんと、ダイエットってお金かかるわ!
カロリーと値段ってなんで反比例するんだろう!