痩せるまで、○○しないダイエット!(は終了)

約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!

という事でダイエット再開日記です。

ファスティング3日目

56.7kg


おはようございます。

ようやく、体重が通常よりちょい高め

くらいまでになりました(´;ω;`)


ほんとに、困ったもんでぶ…


なんか全然余裕だし、このまま55kg切るまで

炭水化物食禁止にしてみようかな(笑)


今回は54kgになるまで、有酸素運動はとくにしません!

オンリー自宅筋トレ\(^o^)/


ほんと、ダイエットってお金かかるわ!

カロリーと値段ってなんで反比例するんだろう!

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