55.2kg　(開始日から-2.3kg)

おはようございます！

本日から回復食です！

って違うんです。ごめんなさい。

昨日、どうにも体調が優れなくて

一食早めて終了致しました(´･ω･`)

空腹はね、以外と耐えれます。

初め心配してたけれど、気合いと根性で

のりこえられる程度でした(笑)

それでも思った以上の体重減少です…。

もちろん筋肉ですよねー、大切な…。

とりあえずお弁当に、具なし中華粥と

白菜の煮物を用意致しました(*^w^*)

2日間はお昼だけにしておきます🎵

金曜日までは回復期間に当てる予定なので

今週はあまり食べれませんね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

それと！体重が！ついに！

10代の頃という目標を達成しました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

しかし、ある程度戻ってしまうので

55.5kg以下をキープしたときに

目達成ということにします！

喜ぶのはキープ出来たとき(ﾟДﾟ*)!!

ひとまず今回は、56kgくらいをキープ

出来たら良いなと考えております。

それでは今日も１日頑張ります！