ファスティング6日目
57kg
じわじわと増えて行きます(笑)
まだ回復食中なのにお菓子を食べてしまった(´;ω;`)
早く生理終われ!(まだまださきだけど)
生理が終わり次第、7号食ダイエットにとりくむため
色々調べております(*´∀`)
たった10日間だけど、玄米だけなんて
のりきれるかなぁ。米好きたけど不安です😥
なによりガムを食べては行けないとか…
私の一日6時間のガムタイムが…
約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!
という事でダイエット再開日記です。
57kg
じわじわと増えて行きます(笑)
まだ回復食中なのにお菓子を食べてしまった(´;ω;`)
早く生理終われ!(まだまださきだけど)
生理が終わり次第、7号食ダイエットにとりくむため
色々調べております(*´∀`)
たった10日間だけど、玄米だけなんて
のりきれるかなぁ。米好きたけど不安です😥
なによりガムを食べては行けないとか…
私の一日6時間のガムタイムが…