痩せるまで、○○しないダイエット!(は終了)

約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!

という事でダイエット再開日記です。

ファスティング6日目

57kg


じわじわと増えて行きます(笑)

まだ回復食中なのにお菓子を食べてしまった(´;ω;`)


早く生理終われ!(まだまださきだけど)

生理が終わり次第、7号食ダイエットにとりくむため

色々調べております(*´∀`)

たった10日間だけど、玄米だけなんて

のりきれるかなぁ。米好きたけど不安です😥

なによりガムを食べては行けないとか…

私の一日6時間のガムタイムが…

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