痩せるまで、○○しないダイエット!(は終了)

約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!

という事でダイエット再開日記です。

19日目 胃の調子が…

64.1kg  (振り出しに戻りそう!?)


昨日今日と夜だけでなく昼もスムージーに置き換えました。

が、どんどん体重増えていきます。゚(゚´Д`゚)゚。

停滞期どころか振り出しに戻りそうな勢いじゃないか!

もちろんカロリーも問題ない。

しかし2日で1.5kg増えている(笑)


食べてないのに増えるって…


生理前と便秘が原因じゃなかったら、私は一生太り続けてしまう体になったということになる…(笑)


ちゃんと豆乳飲んでるのに…増えないで…😭


30日目まで増えたままだったら、腹が立つので朝カツ丼、昼天一のラーメン、夜カレーライス食べまーす!!

我慢しても結果出ないなら、我慢しない!


毎晩お腹の虫が子守唄を歌っています。

彼らに休息の日をプレゼントしようではないか!


それにしても気持ち悪い!

胃がむかむかします…😨

今夜はスムージーも飲めなかった。

夏バテ!?ご飯食べなさすぎ!?

どうしたらいいのかわからない。゚(゚´Д`゚)゚。


それでもお腹はぐーぐーぐー

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