56.7kg　(開始日から-0.8kg)

おはようございます！

ファスティング2日目になりました(*´｀*)

今日はファスティング中に飲んでいるものの

紹介をさせていただきたいと思います♪

左から、グリーンスムージー、チアシード

酵素液、ホエイです(*^_^*)

グリーンスムージーはこれ、お気に入りなんです！

確か前にも日記に書きましたね(笑)

他の粉タイプを飲んだこと無いから

比べることは出来ませんが、ダイエット開始時から

ずっとこの商品を愛用しています。

味もたくさんあって飽きないですね(^^)

しかもプラセンタがきちんと効果を発揮してくれます。

私は、１日2杯飲以上んでいると肌にハリが出て

内側から潤っている感じがします♪

楽天で買っています。

チアシード、酵素液はグリーンスムージーを買っているお店で福袋を買ったら

入っていました（●＾o＾●）

チアシードの効果はわかりませんが、

あるので一緒に飲んでいます。

酵素液は以前飲んだ物に比べて

甘さがかなり控えめで飲みやすいです！

甘党ではないので、ありがたいです(笑)

そしてホエイ！

これは水切りヨーグルトの副産物です。

タンパク質など、体に良い成分が

沢山含まれています❤

昨夜、空腹に耐えられず牛乳と砂糖を混ぜて

飲んでみたら美味しいの！！！！

しかも、150cc程度なのに

空腹感がピタッと収まりました！

これはすごいかもしれない！と期待しています(笑)

なんやかんやと３日間乗り切れそうですが、

一つだけ望みが叶うなら、塩分が恋しい…

3食甘いって辛いわ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ホエイで具なしスープでも作ろうかな…