57.5kg　(元旦から-1.4kg)

(ダイエット開始から-8kg)

断食じたいは、一昨日で終わってましたが

日記が書いてる途中で消えてしまったので

今日の日記に結果を書きます(´･ω･`)

結果としては実践前に想像した通りでした。

食べたらもどってしまいますね。

しかし、今回のプチ断食で非常に

ありがたい感覚を思い出しました！

空腹が気持ちいい(笑)ということです( ´｀*)

って事で、昨日も今日も食事は

お昼寝にお粥とスープしか食べてません。

朝晩はグリーンスムージーのみです…笑

私はどうも、ついやりすぎてしまうことが

多いので、前回みたいにめまいなどの

体調不良には十分気をつけなければ！！

あー、痩せたい！

もっと痩せたい！