痩せるまで、○○しないダイエット!(は終了)

約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!

という事でダイエット再開日記です。

プチ断食3日目

57.6kg (元旦からー1.3kg)


元旦から始めたプチ断食最終日です。

実は昨日新年会が有り、お酒と少々の食事を

してしまいました。


明日からは回復食ですが、相変わらず

食べたい欲求は薄れたままです。

お腹はグーグーなるんですが…


いっそこののまま、5kgくらい

痩せないかなと思います(笑)



それにしても、今日の体重は去年の夏

ダイエットを始めて以来

一番低い体重になりました!

どんな方法でも嬉しいです!


サボリ期間にリバウンドしなくて

本当によかった(;´Д`)

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