プチ断食3日目
57.6kg (元旦からー1.3kg)
元旦から始めたプチ断食最終日です。
実は昨日新年会が有り、お酒と少々の食事を
してしまいました。
明日からは回復食ですが、相変わらず
食べたい欲求は薄れたままです。
お腹はグーグーなるんですが…
いっそこののまま、5kgくらい
痩せないかなと思います(笑)
それにしても、今日の体重は去年の夏
ダイエットを始めて以来
一番低い体重になりました!
どんな方法でも嬉しいです!
サボリ期間にリバウンドしなくて
本当によかった(;´Д`)
約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!
という事でダイエット再開日記です。
57.6kg (元旦からー1.3kg)
元旦から始めたプチ断食最終日です。
実は昨日新年会が有り、お酒と少々の食事を
してしまいました。
明日からは回復食ですが、相変わらず
食べたい欲求は薄れたままです。
お腹はグーグーなるんですが…
いっそこののまま、5kgくらい
痩せないかなと思います(笑)
それにしても、今日の体重は去年の夏
ダイエットを始めて以来
一番低い体重になりました!
どんな方法でも嬉しいです!
サボリ期間にリバウンドしなくて
本当によかった(;´Д`)