痩せるまで、○○しないダイエット!(は終了)

約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!

という事でダイエット再開日記です。

さぼってました。

体重?わかりません。


怠けまくってました。

反省してます。

現在生理中なので、控えめですが

ダイエット再開しています。

終わり次第、またきっちりやります!


多分3kgくらい増えてると思います。


ほんと、今までの努力を無駄にした

自分は馬鹿者です。

年末までに60kgはまた切ります。


また夜はスムージー以外取らない生活に戻します。


運動はジムに入会したので、

仕事が遅くならない限り通います。

自転車通勤します。


今後は運動メインにしたいです。

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