60.6kg

こんばんは、きやこです。

午後の日差しや空気からすっかり秋を感じますね(●´ω｀●)

なんだかセンチメンタルな気分になれる秋が私は大好きです🎵

何故だか今年の秋は心がウキウキする(*^^*)

さて、体重ですが昨日は61.2kgでした。

本日は少し下がりましたが、じわじわ増えてきています…。

さて、どこまで増えるのやら。

先月のグラフから、色々考えてみました！

私の一番体重が増えるタイミングは排卵日前後の用ようです(´･ω･`)

排卵日から1週間くらい体重が増え、それから1週間かけて元の体重に戻ります。

そして生理が始まり、さらに体重が減るという流れでした。

あれ！？生理前に太るんじゃないの！？

生理前豆乳ダイエット意味ないじゃん！

って事だったので、今回は1週間早めに豆乳ダイエット初めて見ました(*･ω･)

むくみが酷いという事もありで、昨日から黒豆茶を飲むようにしました。

あずきを毎日食べ続けるのは大変なので、黒豆茶でむくみ知らずな体になりたい！！