体重増えました
61.6kg
昨日、今日と連続で増えています。
原因はわかりません。
夜に刺身や馬刺をつまんでいだけど、1kgも増えるわけがないです。
浮腫む原因も思い当たらない…。
何だかんだ今まで順調に体重が落ちていたので、ついに停滞期かもしれないです(´・ω・`)
これまでと同じ食事を続けていれば、健康体重までは落とせると思うので頑張ります。
焦ったり投げやりにならないように、絶対体重は落ちる!と信じて待ちます。
昨日、今まで履いていたスキニーがお腹と太ももに余裕が出きたので新しい物を購入してきました✨
驚いたのが、今までウエスト76サイズを履いていたのですが、64でぴったりになっていました(≧◇≦*)
なんだったら61でもかろうじてボタンが締まりました!!
上に乗るお腹の贅肉がはんぱないので買ってはいませんが(笑)
そして30日スクワットチャレンジ始めます😃
試着の際に自分のお尻を見ました。
なんと平面的なお尻なのでしょう。
とショックでした。
外国の方のような、ぷりっとした桃尻を作ってみせます!