ダイエット15日目から日記つけてみる
15日目 63.5kg(-2kg)
ここ数日、やる気減で3食たべてしまっている…
体重は順調に減っているからまぁ良しとしよう!
今は生理予定期間(予定から1週間の間)なので、朝食のスムージーは豆乳でシェイクします(●^^●)
約半年で10kg痩せて3ヶ月キープしてたのに2週間で3kg増量!リバウンドダメ。ゼッタイ。
反省の意を込めて以前よりも減量します!!
という事でダイエット再開日記です。
15日目 63.5kg(-2kg)
ここ数日、やる気減で3食たべてしまっている…
体重は順調に減っているからまぁ良しとしよう!
今は生理予定期間(予定から1週間の間)なので、朝食のスムージーは豆乳でシェイクします(●^^●)